Розклад

Заслонова 18:

Понеділок, пятниця — з 20:00 до 22:00

Вівторок, четвер — з 19:00 до 21:00

ЗАПИСАТИСЬ

Маліновського 6 — середа, четвер, пятниця з 8:00

ЗАПИСАТИСЬ

НОВИНИ

 

Заняття з гантелями у схемах:

Рисунок1

Заняття в залі на  І.Заслонова 18 з  05.01.2015 згідно розкладом

Дорослий розряд

Розряд Колір Вимоги Права
3-й  розряд Коричневий Одержати 6 перемог над самбістами 1-го юнацького розряду (2 з них чисто) або 3 перемоги над самбістами 3-го дорослого розряду. Скласти іспит. Брати участь у змаганнях з демонстраційного, спортивного та вільного САМБО (дозволяється проводити задушливі прийоми та схрещувати ноги на голові і тулубі).
2-й  розряд Коричневий Одержати 8 перемог над самбістами 3-го дорослого розряду (2 из них чисто) або 4 перемоги над самбістами 2-го дорослого розряду. Скласти іспит. Брати участь у змаганнях з демонстраційного, спортивного та вільного САМБО (дозволяється проводити задушливі прийоми та схрещувати ноги на голові і тулубі).
1-й  розряд Коричневий Одержати 10 перемог над самбістами 2-го дорослого розряду (3 из них чисто) або 5 перемог над самбістами 1-го дорослого розряду. Скласти іспит. Брати участь у змаганнях з демонстраційного, спортивного та вільного САМБО (дозволяється проводити задушливі прийоми та схрещувати ноги на голові і тулубі).
ПАРТНЕРИ

Логотип ЦТБ

logo-sambo